春光正好,鸟语花香。4月10日晚,硕0119班开展以“发现生活的美”为主题的心理班会。全班同学线上参与,一同感受生活的丰富与美好。心理委员张新怡主持班会。
本次班会分为三个部分:心理健康是什么、毕业前做点什么、发现生活的美。首先,张新怡为同学们讲解了关于心理健康的标准以及出现心理问题时的表现,鼓励大家正视自己心情的变化,正视心理咨询机构与心理门诊,针对心理疾病,要做到早预防、早发现、早治疗。
其次,张新怡通过列举的毕业清单,希望同学们能在毕业前的三个月时间与自己和解,做一些令自己放松和快乐的事情,为研究生生活画上圆满的句号,比如与自己有矛盾的人和解、用照片和视频记录学生时代等。
班会来到最后一个环节,根据前期“发现生活的美”的照片征集活动,张新怡为大家分享了别人眼中的美好,希望通过此种方式引导大家拒绝emo、走出宿舍、放下焦虑、迎接阳光。
每个人心中都有一座秘密花园,希望每位同学心中的花朵都能健康、完美地绽放,用心用情感悟世界,用爱用力珍惜生命。
图文:张新怡